想想我想要什麼?有沒有什麼誤會要先澄清?我表達的情緒,有哪些是絕對真實的?我或我另一半的情緒,是不是似曾相識?這種情緒是怎麼來的?我該怎麼回應這種情緒?情緒背後有哪些感覺?我能不能用愛跟包容來回應這些感覺?